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The five systems in Give Me a Break are based on observations with thousands of employees in over a dozen industries. For each system, Culver presents persuasive arguments for investing in a redesign of your approach to work. For example, reducing unwanted interruptions by just twenty minutes a day is the equivalent of finding two weeks of new time a year. Like committing to making deposits in a bank account, Culver explains, the benefits of creating the time you want can be exponential. Rather than the usual list of productivity habits, Culver suggests eight original approaches he has tested with participants in his live training seminars over the past twelve years. 

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